Обычно люди, которые подвержены изменению настроения в зависимости от мнения о них окружающих, ведут себя двумя способами:
1) проявляют свое превосходство над окружающими или
2) смущаются и скромничают на публике.
В любом случае, это поведение отличается от их обычного поведения наедине с собой или в кругу близких. Потому что на публике они хотят произвести впечатление. Важно, что скажут люди.
Приведу пример. Часто люди, зайдя в магазин, оправдываются перед продавцами за некупленную вещь. «Ой, она мне большевата, цвет не идет, фасон не подошел, я подумаю и вернусь позже…» И так далее. И совсем нечасто можно услышать прямой ответ НЕТ на вопрос продавца о покупке. Оправдываются за что? Они ни в чем не виноваты. Неудобно сказать нет.
В этой статье я не хочу говорить о внутреннем и о том, почему так происходит. Причин много, результат одинаковый: окружающие, сами не подозревая об этом, постоянно влияют на поведение такого человека. Этот человек пытается угодить, забывая о том, что же нужно ему самому. Совершает необдуманные поступки, которые бесполезны для него.
Бывает, девушка волнуется при общении с малознакомым симпатичным ей мужчиной. И вместо того, чтобы показать себя как адекватную, умную и мыслящую, она портит все впечатление о себе своим странным поведением. Что она делает? Сама себе преграждает таким образом путь к достижению желаемого. А ведь ее цель была не выглядеть странно, а продолжить общение.
Когда человек попадает в зависимость от чужого мнения, он не только не добивается желаемого, но подчас получает вредное для себя. Противоположное от задуманного.
Как это изменить? Приучить себя к правильным мыслям в сложных ситуациях.
Придумать свою «волшебную» фразу, выучить и постоянно вспоминать в ситуациях, где беспокоит оценка окружающих. Слова любые, наиболее действенные лично для себя. А смысл слов должен быть категоричный: «Сейчас таким поведением я сливаю свою жизнь, потому что не получу в итоге то, что хочу. Я позволю окружающим решать, как будет складываться моя жизнь или решу сам (а)? Если позволю кому-то препятствовать реализации мной задуманного, опять проиграю и буду в хвосте» и прочее. Такие размышления приводят в чувства, позволяют сгруппироваться и вести себя адекватно ситуации.
В чьих руках моя жизнь? В моих или в руках посторонних людей? Каждый в состоянии сделать свою жизнь такой, какой хочет ее видеть. Без обвинений других в отсутствии своих успехов, без ссылок на то, что «я не могу, я волнуюсь, стесняюсь, боюсь, не умею».
Иначе как ответить себе через 20 лет на вопрос: кто мешал тебе столько лет делать то, что ты хочешь?
