Основной источник потери энергии
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Не даром в христианстве есть фраза: «Не важно, что входит в рот человека, главное — что выходит». Хотя и еда имеет огромное значение, однако это другая тема.
Чтобы не участвовать в пустых разговорах и не расходовать силы, люди, занимающиеся духовной практикой, уходят в уединенные места. Веды пустые разговоры называют «праджалпой» и говорят, что они являются главным препятствием для духовного и материального прогресса. В повседневной жизни мы всегда оцениваем незнакомого человека по тому, как он говорит. Речь во многом определяет человека и его статус.
Исследования связи речи и мышления показывают, что ошибки в речи имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание, например, проявляется тогда, когда есть ментальные или эмоциональные нарушения.
От речи зависит и материальное благополучие
Ораторство и умение красиво, увлекательно говорить и внимательно слушать подробно изучают в бизнес-школах и ВУЗах для руководителей. Ведь люди, разговаривающие грубо или уничижительно, занимают в социальных иерархиях далеко не первые места.
Люди, которые много болтают без надобности, обычно выглядят рассеянными, им сложно сконцентрироваться на важном. Энергия рассеивается и цели тяжело достигаются. Дальше разговоров у них обычно не идет.
Будда говорил, что словом можно убить человека. Пять минут гнева способны уничтожить многолетнюю дружбу. Потому что речь обладает очень сильной энергетикой.
Как не терять энергию через речь
Очень важно следить за тем, что мы говорим, кому и как. Сколько малозначимых, а подчас и вредных разговоров ведем. Например, критикуя или осуждая других, неважно намеренно или случайно. Большая часть ссор в семье и вообще происходит из-за того, что люди чем-то не довольны, говорят неуважительно, предъявляют претензии.
В ведической концепции считается, что речь — проявление жизненной силы. Чем ее больше, тем более здоров, успешен, харизматичен и материально обеспечен человек. И в первую очередь внутренняя энергия расходуется, когда человек говорит. Особенно сильно, когда он осуждает, критикует, матерится. Поэтому более успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами.
Как накапливать энергию
В нашем мозге есть зеркальные нейроны, необходимые для подражания и таким образом обучения на примере других. Поэтому когда мы о ком-то говорим, думаем, мы берём себе качества той личности. В том числе и качества тех, кого ругаем, критикуем. Поэтому Веды призывают всегда говорить хорошо о людях, больше говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый лёгкий путь для того, чтобы обрести лучшие, божественные качества. Если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает либо с кем-то обсудить его качества.
Даже западная психология советуют думать и говорить об успешных счастливых людях, подражать им, чтобы стать похожими. Но чем больше в людях эгоизма и зависти, тем тяжелее им говорить и думать о других хорошо. Поэтому крайне важно учиться принятию, не завидовать, никого не критиковать, не осуждать не только на словах, но и в уме.
